小孩發(fā)燒時如果沒有出現寒戰(zhàn)、抽搐等癥狀,一般可以洗頭洗澡。如果體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適,通常不建議洗頭洗澡。
發(fā)燒時洗頭洗澡有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量,輔助物理降溫。水溫應控制在37-38攝氏度,接近體溫避免刺激,時間不超過10分鐘。洗完后需立即擦干身體和頭發(fā),避免受涼加重病情??蓛?yōu)先選擇溫水擦拭代替全身沐浴,重點清潔腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。
當體溫超過38.5攝氏度或出現寒戰(zhàn)、四肢冰冷時,洗浴可能導致毛細血管收縮影響散熱。嬰幼兒存在高熱驚厥史或伴隨嘔吐、嗜睡等癥狀時,應暫緩洗浴。部分病毒感染引起的發(fā)燒早期可能出現畏寒表現,此時接觸水可能加重不適感。
發(fā)燒期間需保持皮膚清潔,但要注意調節(jié)室內溫度至24-26攝氏度,避免對流風。選擇吸汗透氣的棉質衣物,每2-3小時測量體溫。適當補充溫開水或口服補液鹽,飲食以易消化的粥、面條為主。若發(fā)熱持續(xù)超過72小時或出現皮疹、抽搐、呼吸急促等癥狀,家長需立即帶孩子就醫(yī)。退熱藥物應在醫(yī)生指導下使用,兩次用藥間隔不少于4-6小時,24小時內不超過4次。
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