乳房下面肋骨痛可能由肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、肋骨骨折、乳腺疾病或內(nèi)臟疾病等原因引起，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)修復(fù)或原發(fā)病治療等方式緩解。
1、肋軟骨炎
肋軟骨與肋骨連接處發(fā)生無菌性炎癥時(shí)，可能表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛。常見于上肢頻繁活動(dòng)或胸部外傷后，疼痛可能隨呼吸加重。急性期建議限制患側(cè)手臂活動(dòng)，局部熱敷每日3次，每次15分鐘。若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂或布洛芬緩釋膠囊口服。
2、肋間神經(jīng)痛
病毒感染或胸椎病變可能刺激肋間神經(jīng)，產(chǎn)生沿肋骨走向的刺痛感。帶狀皰疹初期可能出現(xiàn)該癥狀，伴隨皮膚灼熱感。早期可嘗試維生素B1片聯(lián)合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，若確診帶狀皰疹需加用阿昔洛韋片抗病毒治療。
3、肋骨骨折
胸部撞擊或劇烈咳嗽可能導(dǎo)致肋骨骨裂，疼痛在深呼吸或體位變動(dòng)時(shí)加劇。輕微骨折可通過胸帶固定4-6周自愈，期間服用洛索洛芬鈉片緩解疼痛。多發(fā)性骨折伴氣胸時(shí)需手術(shù)復(fù)位。
4、乳腺疾病
乳腺增生或乳腺炎可能放射至肋骨區(qū)域，月經(jīng)前癥狀加重。建議穿戴無鋼圈文胸減少壓迫，乳腺增生可服用乳癖消片，急性乳腺炎需使用頭孢克洛分散片抗感染。
5、內(nèi)臟疾病
膽囊炎疼痛常向右肋區(qū)放射，伴隨厭油癥狀。心肌缺血可能表現(xiàn)為左前胸壓迫性疼痛。這類情況需完善超聲或心電圖檢查，確診后分別進(jìn)行膽囊切除術(shù)或冠心病二級(jí)預(yù)防治療。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免含胸，睡眠時(shí)選擇軟硬適中的床墊。運(yùn)動(dòng)前充分熱身防止胸廓拉傷，哺乳期女性需定時(shí)排空乳汁預(yù)防乳腺淤積。建議每周進(jìn)行2-3次擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胸肌力量，疼痛持續(xù)3天不緩解或伴隨發(fā)熱、呼吸困難時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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