孕婦想吐可以適量吃蘇打餅干、檸檬、生姜、酸奶、香蕉等食物緩解,也可以遵醫(yī)囑使用維生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
蘇打餅干屬于堿性食物,能夠中和胃酸,減輕胃部不適感。孕婦晨起時(shí)胃酸分泌較多,空腹食用少量蘇打餅干有助于緩解惡心嘔吐。選擇無添加糖分的原味蘇打餅干更合適,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
檸檬清新的氣味可以抑制嘔吐反射,其含有的檸檬酸能促進(jìn)消化液分泌??蓪⑿迈r檸檬切片泡水飲用,或聞嗅檸檬皮揮發(fā)油緩解孕吐。注意胃酸過多者應(yīng)稀釋后少量飲用,避免刺激胃黏膜。
生姜中的姜烯酚成分具有止吐作用,能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)??捎悯r姜切片泡茶或煮姜糖水,每日攝入3-5克為宜。陰虛內(nèi)熱體質(zhì)孕婦應(yīng)減量使用,避免引起口干咽痛等不適。
酸奶含有的益生菌能改善腸道菌群平衡,緩解消化不良引起的惡心。選擇無糖低脂酸奶,冷藏后少量多次飲用效果更佳。乳糖不耐受孕婦可選擇舒化奶制品替代。
香蕉富含鉀離子和膳食纖維,能補(bǔ)充嘔吐丟失的電解質(zhì),調(diào)節(jié)胃腸功能。成熟香蕉含有的5-羥色胺前體物質(zhì)也有助于穩(wěn)定情緒。每日食用1-2根為宜,避免空腹大量進(jìn)食。
維生素B6片適用于妊娠劇吐的輔助治療,能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。常見劑型有10毫克片劑,需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定劑量。長(zhǎng)期大劑量使用可能引起周圍神經(jīng)病變。
甲氧氯普胺片通過阻斷多巴胺受體發(fā)揮止吐作用,適用于嚴(yán)重孕吐。標(biāo)準(zhǔn)劑型為5毫克片劑,使用期間需監(jiān)測(cè)錐體外系反應(yīng)。妊娠早期連續(xù)使用不宜超過5天。
多潘立酮片能增強(qiáng)胃動(dòng)力,改善胃排空延遲導(dǎo)致的惡心嘔吐。常見10毫克片劑,餐前15-30分鐘服用效果較好。心臟病患者及哺乳期婦女慎用。
蒙脫石散對(duì)消化道黏膜有保護(hù)作用,適用于伴隨腹瀉的孕吐。標(biāo)準(zhǔn)劑型為3克袋裝粉劑,可吸附消化道內(nèi)的病毒細(xì)菌。過量服用可能引起便秘。
口服補(bǔ)液鹽散能糾正嘔吐導(dǎo)致的水電解質(zhì)紊亂,預(yù)防脫水。每袋需用250毫升溫水沖服,少量多次飲用。腎功能不全者需調(diào)整鈉鉀攝入量。
孕婦出現(xiàn)孕吐時(shí)應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng),避免接觸油膩氣味。采取少食多餐方式,選擇清淡易消化食物。晨起前可先吃些干性食物,飯后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。若嘔吐頻繁導(dǎo)致體重下降或尿量減少,需立即就醫(yī)檢查酮體情況。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)有助于改善胃腸功能,但需避免過度勞累。保持情緒穩(wěn)定也有助于減輕妊娠反應(yīng)癥狀。
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