月經(jīng)排出一大塊黑色果凍血塊通常是經(jīng)血凝結(jié)的正?,F(xiàn)象,可能與經(jīng)量較多、久坐不動(dòng)等因素有關(guān)。若伴隨腹痛、異味等癥狀,需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等疾病。
經(jīng)血中的黑色果凍狀血塊多為血液在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)后氧化凝結(jié)形成。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落時(shí),若經(jīng)血排出速度較慢,血液中的纖維蛋白原會(huì)轉(zhuǎn)化為纖維蛋白,導(dǎo)致血液凝結(jié)成塊。久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)或子宮位置異??赡芗又匮簻?。這類血塊通常質(zhì)地柔軟,大小不一,顏色從暗紅到深黑不等,屬于生理性變化。
當(dāng)黑色血塊頻繁出現(xiàn)且伴隨經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量過(guò)多、下腹墜痛時(shí),可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉或腺肌癥等病理因素有關(guān)。子宮肌瘤可導(dǎo)致宮腔變形,經(jīng)血排出受阻;子宮內(nèi)膜息肉可能引起局部出血壞死;腺肌癥患者的子宮內(nèi)膜侵入肌層,月經(jīng)期易出現(xiàn)大量凝血塊。若血塊伴有惡臭、發(fā)熱或非經(jīng)期出血,需排除感染或子宮內(nèi)膜病變。
建議月經(jīng)期適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。可飲用溫?zé)岬募t糖姜茶幫助子宮收縮,但不宜過(guò)量攝入生冷食物。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并勤更換,減少細(xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。若血塊持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上或伴隨嚴(yán)重貧血癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科超聲檢查,排除器質(zhì)性疾病。日常保持會(huì)陰清潔,經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴,規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌平衡。
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