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肩膀兩邊疼痛是什么原因

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肩膀兩邊疼痛可能與肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、風濕性關節(jié)炎等因素有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、肌肉勞損

長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導致肌肉勞損?；颊呖赡艹霈F局部酸痛、活動受限等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

2、肩周炎

肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥。主要表現為肩部疼痛、活動障礙，夜間疼痛可能加重。治療包括功能鍛煉、物理治療，嚴重時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物。

3、頸椎病

頸椎病變可能壓迫神經根，引起肩部放射性疼痛。常伴有頸部不適、上肢麻木等癥狀。可通過頸椎牽引、理療改善癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經藥物。

4、肩袖損傷

肩袖肌腱的撕裂或炎癥可能導致肩部疼痛，尤其在抬臂時癥狀明顯。輕度損傷可通過休息、冰敷緩解，嚴重者可能需要關節(jié)鏡手術治療，可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片等藥物。

5、風濕性關節(jié)炎

自身免疫性疾病可能累及肩關節(jié)，導致對稱性疼痛、晨僵等癥狀。需進行抗風濕治療，可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物，配合功能鍛煉維持關節(jié)活動度。

日常應注意保持正確坐姿，避免長時間低頭或保持同一姿勢。適當進行肩部伸展運動，增強肌肉力量。注意肩部保暖，避免受涼。如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。飲食上可適當增加富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，有助于組織修復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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