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糖尿病低血糖吃什么

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糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時(shí)，可適量食用葡萄糖片、蜂蜜、果汁、餅干、糖果等快速升糖食物，必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用胰高血糖素注射液、葡萄糖注射液等藥物。建議監(jiān)測(cè)血糖變化并及時(shí)就醫(yī)。

一、食物

1、葡萄糖片

葡萄糖片能快速被胃腸吸收，15分鐘內(nèi)升高血糖，適用于突發(fā)低血糖。建議選擇單片含4-5克葡萄糖的劑型，避免過(guò)量攝入導(dǎo)致血糖波動(dòng)。

2、蜂蜜

蜂蜜含果糖和葡萄糖，升糖速度僅次于純葡萄糖。每次食用10-15克即可，需注意糖尿病患者日常應(yīng)控制蜂蜜攝入量。

3、果汁

蘋果汁、橙汁等含糖飲料可在5-10分鐘內(nèi)緩解輕度低血糖。建議選擇100%純果汁，每次飲用120-180毫升，避免添加糖分的混合飲品。

4、餅干

消化餅干或蘇打餅干含簡(jiǎn)單碳水化合物，搭配少量花生醬可延緩糖分吸收，適合預(yù)防夜間低血糖。

5、糖果

硬糖或軟糖能通過(guò)口腔黏膜快速吸收，選擇單顆含糖量3-5克的糖果，含服2-3顆即可緩解癥狀。

二、藥物

1、胰高血糖素注射液

用于嚴(yán)重低血糖昏迷無(wú)法進(jìn)食時(shí)，需皮下或肌肉注射。使用后需立即就醫(yī)監(jiān)測(cè)血糖，警惕反跳性高血糖。

2、葡萄糖注射液

醫(yī)院常用50%葡萄糖注射液靜脈推注，適用于意識(shí)障礙患者。家庭可備10%葡萄糖口服液應(yīng)急。

3、阿卡波糖片

α-糖苷酶抑制劑類藥物可能引發(fā)低血糖，出現(xiàn)癥狀時(shí)需直接補(bǔ)充葡萄糖而非淀粉類食物。

4、格列本脲片

磺脲類降糖藥導(dǎo)致的低血糖需持續(xù)監(jiān)測(cè)24小時(shí)，反復(fù)發(fā)作時(shí)應(yīng)調(diào)整用藥方案。

5、二甲雙胍緩釋片

雖然單用極少引起低血糖，但聯(lián)合胰島素使用時(shí)仍需備應(yīng)急食品。

糖尿病患者日常應(yīng)規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，外出隨身攜帶糖果或葡萄糖片。調(diào)整胰島素劑量需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免空腹運(yùn)動(dòng)或飲酒。長(zhǎng)期反復(fù)低血糖者需評(píng)估用藥方案，合并自主神經(jīng)病變者可能出現(xiàn)無(wú)癥狀低血糖，建議使用動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。飲食方面注意碳水化合物均勻分配，睡前可適量加餐富含蛋白質(zhì)和復(fù)合碳水化合物的食物如牛奶燕麥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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