懷孕是指妊娠,妊娠初期是胚胎發(fā)育、胎兒成型的關(guān)鍵時(shí)期,如果飲食不當(dāng),可能因外界因素而導(dǎo)致流產(chǎn)。妊娠初期食用一些性質(zhì)寒涼或具有活血功效的食物,如螃蟹、山楂、馬齒莧、桂圓等,可能會(huì)刺激宮縮,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
1.螃蟹:螃蟹性質(zhì)寒涼,有活血化瘀的功效,但孕婦食用可能會(huì)導(dǎo)致出血量增多,容易引發(fā)先兆流產(chǎn)。
2.山楂:山楂具有一定活血的作用且口感偏酸,孕婦大量食用后可能會(huì)刺激腸道,導(dǎo)致腹脹、腹痛等,促進(jìn)宮縮,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)流產(chǎn)。
3.馬齒莧:馬齒莧可能會(huì)刺激子宮,增加宮縮次數(shù)及強(qiáng)度,此時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
4.桂圓:妊娠初期的女性陰血偏虛,易滋生內(nèi)熱,桂圓為大熱食物,妊娠初期的孕婦大量食用后,容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀,如腹痛、陰道少量出血等,因此不宜大量食用。
由于妊娠初期的胚胎發(fā)育不穩(wěn)定,孕婦飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、雞胸肉等,忌食辛辣、油膩的食物。如果出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
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