七個(gè)月寶寶便秘可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用益生菌、必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥等方式治療。便秘通常由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、先天性腸道疾病等原因引起。
母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親需增加膳食纖維攝入,如西藍(lán)花、燕麥等。已添加輔食的寶寶可適量食用南瓜泥、蘋(píng)果泥等富含膳食纖維的食物。避免過(guò)早引入高蛋白、低纖維的輔食。每日輔食中蔬菜水果應(yīng)占三分之一以上,逐步增加全谷物類食物比例。
家長(zhǎng)可在寶寶空腹時(shí),用掌心順時(shí)針輕柔按摩其腹部,從右下腹開(kāi)始經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹,每次5-10分鐘,每日2-3次。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng),配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳。注意力度需輕柔,按摩前后可配合熱敷。
兩餐之間適量喂溫水,每日總飲水量約150-200毫升。夏季或發(fā)熱時(shí)需增加水量。可選用鴨嘴杯訓(xùn)練自主飲水,水中可添加少量鮮榨果汁。避免一次飲用過(guò)量,應(yīng)少量多次補(bǔ)充。觀察尿液顏色,淡黃色為適宜狀態(tài)。
可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,增強(qiáng)消化功能。需用40℃以下溫水沖服,避免與抗生素同服。連續(xù)使用2-4周,癥狀緩解后逐漸減量。
頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、小兒開(kāi)塞露等藥物。乳果糖通過(guò)滲透作用軟化糞便,開(kāi)塞露能刺激直腸排便反射。嚴(yán)禁長(zhǎng)期依賴藥物,用藥期間需記錄排便情況。若伴隨腹脹、嘔吐需排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。
日常護(hù)理中需記錄寶寶排便頻率、糞便性狀,建立規(guī)律排便習(xí)慣??啥〞r(shí)把便,選擇餐后30分鐘進(jìn)行。注意保持肛門(mén)清潔,便后用溫水清洗。衣著需寬松舒適,避免久坐不動(dòng)。若便秘持續(xù)3天以上或出現(xiàn)便血、哭鬧拒食等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查先天性巨結(jié)腸等疾病。哺乳期母親應(yīng)保持心情愉悅,避免焦慮情緒影響寶寶。
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