膽固醇高和血脂高不是一回事,但兩者存在關(guān)聯(lián)。膽固醇是血脂的一種成分,血脂還包括甘油三酯等其他物質(zhì)。
血脂是血液中脂類物質(zhì)的總稱,主要包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和游離脂肪酸。膽固醇又分為高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。高密度脂蛋白膽固醇有助于清除血管中的膽固醇,對(duì)心血管有保護(hù)作用。低密度脂蛋白膽固醇容易在血管壁沉積,可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。甘油三酯是人體儲(chǔ)存能量的主要形式,但過高會(huì)增加胰腺炎風(fēng)險(xiǎn)。
膽固醇高通常指血液中總膽固醇或低密度脂蛋白膽固醇水平升高。血脂高可能表現(xiàn)為膽固醇高,也可能是甘油三酯高,或兩者同時(shí)升高。單純膽固醇高而甘油三酯正常的情況較為常見。部分患者可能出現(xiàn)甘油三酯顯著升高而膽固醇輕度升高的情況。極少數(shù)遺傳性疾病可能導(dǎo)致膽固醇和甘油三酯同時(shí)異常升高。
建議定期檢測(cè)血脂四項(xiàng),包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。保持低脂飲食,限制動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),控制體重在正常范圍。戒煙限酒有助于改善血脂異常。若發(fā)現(xiàn)血脂異常,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。
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