肩巨骨疼可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎、肱二頭肌長頭肌腱炎等因素有關(guān)。肩巨骨通常指肩胛骨，疼痛可能由局部炎癥、神經(jīng)壓迫或外傷等引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、肩周炎
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，可能與長期勞損或受寒有關(guān)。疼痛表現(xiàn)為肩部持續(xù)性鈍痛，夜間加重，活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，配合熱敷和康復(fù)訓(xùn)練改善功能。
2、頸椎病
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致肩胛區(qū)放射性疼痛。常伴有頸部僵硬、上肢麻木等癥狀?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片、維生素B12片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)減壓。
3、肩袖損傷
肩袖肌腱撕裂或退行性變會引起肩胛骨周圍銳痛，尤其在上舉手臂時(shí)明顯?？赡芘c急性外傷或重復(fù)性動(dòng)作有關(guān)。輕癥可用氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬凝膠外涂，重癥需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
4、鈣化性肌腱炎
肌腱內(nèi)鈣鹽沉積引發(fā)化學(xué)性炎癥，導(dǎo)致肩胛骨區(qū)域突發(fā)劇痛。X線可見鈣化灶。急性期可局部注射醋酸潑尼松龍注射液，配合超聲波治療促進(jìn)鈣化吸收。
5、肱二頭肌長頭肌腱炎
該肌腱在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥，疼痛集中于肩前部并向肩胛骨放射?？蛇x用依托考昔片、美洛昔康片等口服藥物，配合沖擊波治療緩解癥狀。
日常應(yīng)避免提重物或過度抬手動(dòng)作，注意肩部保暖。睡眠時(shí)可在疼痛側(cè)墊軟枕減輕壓力，適當(dāng)進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度鍛煉。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨紅腫發(fā)熱，需盡快至骨科或康復(fù)科就診，必要時(shí)完善MRI檢查明確軟組織病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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