女性糖尿病的早期癥狀主要有多飲多尿、體重下降、疲勞乏力、皮膚瘙癢、反復(fù)感染等。糖尿病可能與遺傳、肥胖、妊娠等因素有關(guān),建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)血糖。
由于血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿,患者會(huì)出現(xiàn)尿量增多,每日排尿次數(shù)可達(dá)10次以上,夜間需多次起床排尿。為補(bǔ)充丟失的水分,患者會(huì)頻繁感到口渴,每日飲水量明顯增加。
盡管食欲正?;蛟黾?,但葡萄糖無法被有效利用,機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能,導(dǎo)致體重在1-3個(gè)月內(nèi)下降5-10公斤。這種消瘦往往伴隨肌肉萎縮。
細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低,葡萄糖不能充分進(jìn)入細(xì)胞產(chǎn)生能量,患者常感持續(xù)疲倦,輕微活動(dòng)即出現(xiàn)氣促,午后困倦感尤為明顯。
高血糖導(dǎo)致皮膚微循環(huán)障礙和神經(jīng)末梢受損,常見于會(huì)陰部和下肢皮膚干燥瘙癢,女性可能誤認(rèn)為婦科疾病,使用外用藥物效果不佳。
血糖升高抑制白細(xì)胞功能,易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染、陰道炎、皮膚癤腫等,感染遷延不愈,抗生素治療效果較差,需先控制血糖才能緩解。
建議女性定期監(jiān)測(cè)血糖,保持合理飲食結(jié)構(gòu),每日主食控制在200-300克,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。注意足部護(hù)理,避免穿緊身鞋襪,每日檢查雙腳有無破損。保持規(guī)律作息,避免熬夜,減輕精神壓力。出現(xiàn)疑似癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)檢測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白,確診后需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
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