腸子掉下來一般是指直腸脫垂，屬于肛腸科疾病，可能由盆底肌松弛、長期便秘、營養(yǎng)不良、慢性腹瀉、分娩損傷等因素引起。直腸脫垂主要表現(xiàn)為肛門有腫物脫出，嚴(yán)重時可伴有出血、疼痛等癥狀。
1、盆底肌松弛
盆底肌松弛是直腸脫垂的常見原因之一，多見于老年人或多次分娩的女性。盆底肌肉和韌帶支撐力減弱，導(dǎo)致直腸無法固定在正常位置，日常可通過提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量。
2、長期便秘
長期用力排便增加腹壓，可能使直腸黏膜與肌層分離?；颊吲疟銜r可見粉紅色黏膜從肛門脫出。建議增加膳食纖維的攝入，避免久蹲用力。
3、營養(yǎng)不良
嚴(yán)重營養(yǎng)不良患者盆底脂肪墊萎縮，失去對直腸的支撐作用。常見于消瘦老年人，可能伴隨肛門失禁。需加強(qiáng)營養(yǎng)支持，促進(jìn)直腸黏膜修復(fù)。
4、慢性腹瀉
頻繁腹瀉導(dǎo)致肛管直腸反復(fù)受刺激，可能引發(fā)黏膜脫垂?？赡芘c腸易激綜合征有關(guān)，表現(xiàn)為黏液血便伴肛門墜脹，患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物進(jìn)行治療。
5、分娩損傷
經(jīng)陰道分娩可能造成盆底神經(jīng)肌肉損傷，產(chǎn)后早期可能出現(xiàn)暫時性直腸黏膜外翻。建議產(chǎn)后進(jìn)行凱格爾運(yùn)動，若持續(xù)脫垂需遵醫(yī)囑進(jìn)行直腸懸吊術(shù)，以此進(jìn)行改善。
直腸脫垂患者應(yīng)避免久站久蹲，保持肛門清潔干燥。對于中重度脫垂或反復(fù)發(fā)作者，建議盡早就醫(yī)評估手術(shù)指征。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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