耳朵不通氣可通過(guò)熱敷按摩、吞咽動(dòng)作、捏鼻鼓氣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。耳朵不通氣可能與感冒、中耳炎、咽鼓管功能障礙、耵聹栓塞、鼻竇炎等因素有關(guān)。
1、熱敷按摩
用溫?zé)崦矸笤诙坎⑤p柔按摩耳周，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。該方法適用于因受涼或輕度充血導(dǎo)致的耳悶脹感，操作時(shí)需避開(kāi)耳道內(nèi)部，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。
2、吞咽動(dòng)作
頻繁做吞咽動(dòng)作或咀嚼口香糖，能激活咽鼓管開(kāi)閉功能。此方法對(duì)乘坐飛機(jī)或登山時(shí)的氣壓性耳悶效果顯著，建議每5分鐘主動(dòng)吞咽一次，配合打哈欠動(dòng)作效果更佳。
3、捏鼻鼓氣
捏住鼻孔閉口用力呼氣，使氣流通過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳。該操作可快速平衡鼓膜內(nèi)外壓力，但急性中耳炎發(fā)作期禁用，每日不宜超過(guò)3次以免損傷黏膜。
4、藥物治療
細(xì)菌性中耳炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片、氧氟沙星滴耳液等。過(guò)敏性鼻炎引發(fā)的耳悶需配合氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑控制鼻部癥狀。
5、手術(shù)干預(yù)
慢性分泌性中耳炎可行鼓膜置管術(shù)，嚴(yán)重耵聹栓塞需專(zhuān)業(yè)器械取出。對(duì)于鼻咽部腫瘤壓迫咽鼓管的情況，需通過(guò)鼻內(nèi)鏡手術(shù)解除梗阻。
日常應(yīng)避免用力擤鼻及耳道進(jìn)水，乘坐交通工具時(shí)可提前備好口香糖。感冒期間注意鼻腔沖洗保持通暢，游泳時(shí)使用專(zhuān)用耳塞防護(hù)。若耳悶持續(xù)超過(guò)3天伴聽(tīng)力下降或疼痛，須及時(shí)就診耳鼻喉科排查器質(zhì)性病變，避免自行使用尖銳物品掏耳。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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鼻炎鼻子不通氣怎么緩解
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北京哪所醫(yī)院治月經(jīng)不調(diào)好
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北京哪個(gè)醫(yī)院治月經(jīng)不調(diào)好
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胃不好吃玉米可以養(yǎng)胃嗎？
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小寶寶拉尿和拉便都正常為啥不長(zhǎng)肉？
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3個(gè)月的寶寶不愛(ài)吃母乳是什么原因
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嘴巴合不上怎么回事
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山楂吃多了會(huì)不舒服嗎
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男性患上膽管癌不能手術(shù)怎么辦？
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腳面的筋疼該如何緩解
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吃飯心跳加速喘不過(guò)氣是怎么回事
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