通常情況下,孕婦一般能吃杏干,不會對身體造成不適,但是要注意適量。
杏干可以補充孕婦所需的營養(yǎng),促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。具有增強體質(zhì)、潤腸通便、潤肺止咳、降低血脂的功效。其中的鉀元素和黃酮類物質(zhì),能幫助降低血液中的總膽固醇和甘油三酯含量,起到調(diào)節(jié)血脂的作用,對身體有一定的益處,所以孕婦一般能吃杏干。但是不宜大量吃,容易刺激胃腸道黏膜,對胃腸道造成負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。
日常生活中,應(yīng)注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜、吸煙、酗酒等,以免加重身體不適。
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