一般情況下,鯽魚對傷口愈合有效,建議適量吃鯽魚,能幫助傷口恢復(fù),但建議一次性不要吃太多。
鯽魚是一種常見的食物,含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵元素、磷元素等營養(yǎng)物質(zhì),可以補充身體所需要的營養(yǎng),增強機體的免疫力和抵抗力,還能夠益氣健脾、利水消腫,預(yù)防動脈硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病。一般患者受傷后身體比較虛弱,此時可以適量吃鯽魚,能夠補充身體所需要的營養(yǎng),還可以促進胃腸道的消化和吸收,有助于傷口愈合。所以,鯽魚對傷口愈合有效。
需注意,建議不要過量吃鯽魚,以免加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),可能出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適,損害身體健康。
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