產(chǎn)后肚子癢可通過保濕護(hù)理、避免抓撓、調(diào)整衣物、冷敷緩解、藥物治療等方式改善。產(chǎn)后肚子癢可能與皮膚干燥、妊娠紋形成、接觸性皮炎、真菌感染、膽汁淤積等因素有關(guān)。
1、保濕護(hù)理
產(chǎn)后腹部皮膚因妊娠期拉伸容易干燥脫屑，建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚乳，如薇諾娜柔潤保濕霜、絲塔芙致潤保濕霜等。哺乳期選擇無香料成分產(chǎn)品，洗澡水溫不超過38攝氏度。
2、避免抓撓
抓撓會破壞皮膚屏障加重瘙癢，可剪短指甲并佩戴棉質(zhì)手套。夜間瘙癢明顯時可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片，哺乳期禁用西替利嗪等易通過乳汁分泌的藥物。
3、調(diào)整衣物
化纖材質(zhì)衣物易摩擦刺激皮膚，應(yīng)選擇純棉透氣內(nèi)衣。新衣物清洗后再穿，避免殘留甲醛等致敏物。束腹帶每日使用不超過8小時，防止局部濕熱環(huán)境誘發(fā)瘙癢。
4、冷敷緩解
用冷藏后的生理鹽水紗布敷于瘙癢部位，每次10-15分鐘。禁用酒精或冰袋直接接觸皮膚，冷敷后及時涂抹保濕劑。此法對妊娠紋新生期瘙癢效果較好。
5、藥物治療
真菌感染需使用聯(lián)苯芐唑乳膏，膽汁淤積需用熊去氧膽酸膠囊。哺乳期外用藥物優(yōu)先選擇爐甘石洗劑，嚴(yán)重濕疹可短期使用氫化可的松乳膏，避免長期大面積使用。
建議保持室內(nèi)濕度40%-60%，每日飲水2000毫升以上有助于皮膚代謝。飲食避免辛辣刺激及海鮮等易致敏食物，可適量增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等。適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)運動促進(jìn)血液循環(huán)，如出現(xiàn)皮膚潰爛、黃疸或瘙癢持續(xù)加重需及時就診消化內(nèi)科或皮膚科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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