蘇打水飲料具有中和胃酸、堿化尿液、抗氧化、增強(qiáng)胃腸動力、緩解口渴等功效。
1、中和胃酸:蘇打水飲料通常呈弱堿性,能夠中和胃酸,從而保護(hù)胃黏膜,用于胃酸分泌過多導(dǎo)致的惡心、反胃、胃脘灼痛等不適。
2、堿化尿液:蘇打水飲料幫助調(diào)節(jié)人體水液的酸堿平衡,有助于尿酸排泄,對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者有益。
3、抗氧化:蘇打水飲料還可以幫助改善皮膚粗糙,對抗氧化,具有一定的美容養(yǎng)顏的功效,對皮膚有好處。
4、增強(qiáng)胃腸動力:蘇打水飲料促進(jìn)胃腸蠕動,幫助腸道肌肉的松弛,緩解消化不良,改善便秘。
5、緩解口渴:蘇打水是含有一定堿性的水,喝蘇打水具有緩解口渴、補(bǔ)充水分的作用,減輕身體的暑熱感。
但是不建議大量吃,可能會刺激胃腸道,不利于身體健康。
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