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女人貧血的原因和危害

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女性貧血可能由鐵攝入不足、月經(jīng)失血、妊娠需求增加、慢性疾病或遺傳因素引起，長期貧血可導(dǎo)致疲勞、免疫力下降、心血管負擔加重及妊娠并發(fā)癥等危害。

1、鐵攝入不足

日常飲食中缺乏富含鐵的食物如紅肉、動物肝臟或深色蔬菜，可能導(dǎo)致鐵元素儲備不足。鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵原料，長期缺乏會引發(fā)缺鐵性貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈乏力。建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)補充鐵，必要時可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補鐵藥物。

2、月經(jīng)失血過多

月經(jīng)周期中經(jīng)血量超過80毫升或經(jīng)期延長，會造成鐵元素持續(xù)流失。這種情況常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，也可能與凝血功能障礙有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)經(jīng)期心悸、指甲脆裂等癥狀。需針對原發(fā)病治療，如使用氨甲環(huán)酸片控制出血，或結(jié)合婦科手術(shù)干預(yù)。

3、妊娠期需求增加

妊娠中晚期血容量擴張及胎兒發(fā)育會大幅增加鐵需求，每日需鐵量可達常規(guī)的3倍。若未及時補充，易發(fā)生妊娠期貧血，可能引發(fā)胎兒生長受限、早產(chǎn)等風險。孕婦應(yīng)定期檢測血紅蛋白，遵醫(yī)囑補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液等孕期專用鐵劑，同時搭配維生素C促進吸收。

4、慢性疾病消耗

胃潰瘍、腸道息肉等慢性失血性疾病，或類風濕關(guān)節(jié)炎、慢性腎病等炎癥性疾病，會干擾鐵代謝或縮短紅細胞壽命。這類貧血常伴隨原發(fā)病癥狀如關(guān)節(jié)腫痛、蛋白尿等。需治療基礎(chǔ)疾病，必要時使用重組人促紅素注射液改善貧血。

5、遺傳因素影響

地中海貧血、鐮刀型貧血等遺傳性血紅蛋白病在南方地區(qū)高發(fā)，患者可能出現(xiàn)黃疸、脾腫大等特殊表現(xiàn)。這類貧血需通過基因檢測確診，治療包括定期輸血、祛鐵治療或造血干細胞移植等?？品桨浮?/p>

預(yù)防貧血需保持均衡飲食，每周攝入動物肝臟、血制品等高鐵食物，搭配新鮮水果補充維生素C。月經(jīng)期女性建議每年進行血常規(guī)篩查，孕婦應(yīng)按時完成產(chǎn)檢貧血項目。出現(xiàn)持續(xù)乏力、心悸等癥狀時，須及時就醫(yī)明確病因，避免自行長期服用鐵劑導(dǎo)致鐵過載。慢性病患者需定期監(jiān)測血紅蛋白，控制原發(fā)病進展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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