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冠心病腦血栓吃什么食物好

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冠心病合并腦血栓患者可適量吃深海魚、燕麥、西藍(lán)花、黑木耳、堅(jiān)果等食物，有助于改善血管健康。需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療，避免高脂高鹽飲食。

一、食物

1、深海魚

三文魚、沙丁魚等富含歐米伽3脂肪酸，能降低血液黏稠度，減少血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。每周食用2-3次，建議清蒸或水煮烹飪。

2、燕麥

燕麥含可溶性膳食纖維，可延緩膽固醇吸收，幫助穩(wěn)定血糖。每日早餐食用30-50克，避免添加糖分。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花中的硫化物和維生素K有助于血管彈性維護(hù)，可涼拌或快炒保留營(yíng)養(yǎng)。

4、黑木耳

黑木耳多糖具有抗血小板聚集作用，泡發(fā)后涼拌或煮湯，每周3-4次為宜。

5、堅(jiān)果

核桃、杏仁含不飽和脂肪酸，每日攝入15-20克可改善內(nèi)皮功能，需選擇原味未加工產(chǎn)品。

二、藥物

1、阿托伐他汀鈣片

用于調(diào)節(jié)血脂，穩(wěn)定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，需監(jiān)測(cè)肝功能。

2、硫酸氫氯吡格雷片

抗血小板聚集藥物，預(yù)防血栓形成，注意出血風(fēng)險(xiǎn)。

3、硝苯地平控釋片

鈣通道阻滯劑，改善冠狀動(dòng)脈血流，可能引起下肢水腫。

4、培哚普利叔丁胺片

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，保護(hù)心腎功能，需警惕干咳副作用。

5、銀杏葉提取物片

輔助改善腦循環(huán)，需與抗凝藥物間隔服用。

患者應(yīng)保持每日食鹽攝入低于5克，烹調(diào)選用橄欖油等植物油，避免動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品。每周進(jìn)行3-5次30分鐘以上快走或太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)血壓血糖指標(biāo)。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，定期復(fù)查血脂、頸動(dòng)脈超聲等項(xiàng)目。出現(xiàn)胸悶、言語(yǔ)不清等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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