支氣管炎患者通常要注意環(huán)境防護(hù)、日常保暖、生活習(xí)慣、病情監(jiān)測、急性發(fā)作應(yīng)對等事項(xiàng)。
1、環(huán)境防護(hù)：應(yīng)盡量避免處于粉塵、煙霧多的環(huán)境，如剛裝修的房間、霧霾天氣外出等。這類環(huán)境易刺激呼吸道，加重炎癥。建議在空氣質(zhì)量不佳時(shí)，佩戴口罩出行，保持室內(nèi)空氣流通，常開窗換氣。
2、日常保暖：注意根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，尤其是季節(jié)交替時(shí)。寒冷空氣易誘發(fā)支氣管炎發(fā)作，受涼后呼吸道抵抗力下降，病毒、細(xì)菌更易入侵。日常關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，提前做好保暖措施。
3、生活習(xí)慣：要戒煙限酒，香煙中的尼古丁和乙醇均會(huì)刺激呼吸道黏膜。同時(shí)，保證充足睡眠，熬夜會(huì)使身體免疫力降低。規(guī)律作息，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，利于病情穩(wěn)定。
4、病情監(jiān)測：日常留意咳嗽、咳痰、喘息等癥狀變化。若癥狀加重，如咳嗽頻率增加、痰液變濃稠且量增多，需及時(shí)記錄并告知醫(yī)生，方便調(diào)整治療方案。
5、急性發(fā)作應(yīng)對：當(dāng)出現(xiàn)呼吸困難、高熱不退等急性發(fā)作癥狀，這表明病情嚴(yán)重。務(wù)必立即就醫(yī)，避免引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。
支氣管炎患者應(yīng)多吃潤肺食物，如雪梨、百合等，可選擇溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、八段錦等，增強(qiáng)體質(zhì)。如果病情比較嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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