蕁麻疹一到晚上就起很多可能是溫度變化、激素水平波動(dòng)、活動(dòng)量減少、接觸過(guò)敏原、免疫力下降等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
1、溫度變化:夜間室內(nèi)溫度相較于白天有所降低,皮膚血管遇冷收縮,血液循環(huán)減慢,代謝廢物容易堆積,可能會(huì)刺激皮膚引發(fā)或加重蕁麻疹。建議夜間保持室內(nèi)溫度恒定,避免溫差過(guò)大。
2、激素水平波動(dòng):人體腎上腺皮質(zhì)激素在凌晨分泌達(dá)到高峰,夜間分泌水平較低,可能引起蕁麻疹癥狀在夜間加重。需保持規(guī)律的作息,避免熬夜,維持正常的內(nèi)分泌水平。
3、活動(dòng)量減少:晚上活動(dòng)量降低,身體新陳代謝減緩,皮膚的免疫功能相對(duì)下降,皮膚敏感度增加,可能造成蕁麻疹癥狀在夜間更為明顯。應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的夜間活動(dòng),如散步、瑜伽等。
4、接觸過(guò)敏原:夜間睡眠時(shí),可能會(huì)接觸床上的塵螨、皮屑等過(guò)敏原,或吸入室內(nèi)的花粉、霉菌孢子等,誘發(fā)蕁麻疹。建議患者遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進(jìn)行治療。
5、免疫力下降:長(zhǎng)期精神壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致身體免疫力下降,夜間人體處于放松狀態(tài),免疫系統(tǒng)的防御功能也相對(duì)減弱,更易引發(fā)蕁麻疹。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、玉屏風(fēng)顆粒等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,要保持居住環(huán)境清潔,定期清洗、更換床上用品。
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