心跳107次/分鐘屬于偏快范圍,可能由生理性或病理性因素引起。正常成年人靜息心率一般為60-100次/分鐘,超過(guò)100次/分鐘稱(chēng)為竇性心動(dòng)過(guò)速。
生理性因素常見(jiàn)于劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用含咖啡因飲料或處于高溫環(huán)境后,這類(lèi)情況通常無(wú)需特殊處理,休息后心率可逐漸恢復(fù)正常。部分人群如孕婦、兒童或長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)者也可能出現(xiàn)基礎(chǔ)心率偏快。若伴隨胸悶、頭暈等癥狀,建議避免過(guò)度勞累,保持情緒穩(wěn)定,減少濃茶咖啡攝入。
病理性因素可能與貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌炎等疾病有關(guān)。貧血時(shí)心臟代償性加速泵血,可能伴隨面色蒼白、乏力;甲亢患者代謝亢進(jìn)易出現(xiàn)心悸、多汗;心肌炎則可能合并胸痛、氣促。需通過(guò)血常規(guī)、甲狀腺功能、心電圖等檢查明確病因??勺襻t(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片控制心率,貧血患者可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片,甲亢患者需服用甲巰咪唑片。
建議連續(xù)3天在不同時(shí)段測(cè)量靜息心率,若持續(xù)超過(guò)100次/分鐘或伴隨其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診。日常避免熬夜和過(guò)度興奮,保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于改善心臟功能,但應(yīng)避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。監(jiān)測(cè)心率時(shí)可選擇晨起未活動(dòng)時(shí)測(cè)量,測(cè)量前靜坐5分鐘以保證數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性。
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