閉合性粉刺通常指白頭粉刺。下巴一直長(zhǎng)白頭粉刺可能與清潔不到位、飲食不當(dāng)、精神壓力大、毛囊口角化異常、細(xì)菌感染等有關(guān)。一般可以通過(guò)改善作息、調(diào)整飲食、使用藥物等方法改善。癥狀嚴(yán)重時(shí),患者應(yīng)立即就醫(yī)。
1、清潔不到位:長(zhǎng)時(shí)間不洗臉或者出汗后沒(méi)有及時(shí)清洗,汗液堆積后堵塞毛孔,容易誘發(fā)白頭粉刺。建議早晚洗臉,可以選擇控油的洗護(hù)用品。
2、飲食不當(dāng):長(zhǎng)期攝入蛋糕、奶茶等甜食,或者食用火鍋、麻辣燙等油膩、辛辣的食物,容易增加皮膚油脂分泌,有可能出現(xiàn)白頭粉刺。建議清淡飲食,選擇西紅柿、胡蘿卜、蘋果、香蕉等維生素含量豐富的蔬果。
3、精神壓力大:長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮、緊張、抑郁的情緒中,容易破壞身體的免疫系統(tǒng),引發(fā)皮膚炎癥,出現(xiàn)粉刺、痤瘡等。建議及時(shí)調(diào)節(jié),可以通過(guò)看書、看電影等方式緩解壓力。
4、毛囊口角化異常:如果皮膚囊口角化異常,容易在皮脂分泌時(shí)造成堵塞,從而形成白頭粉刺。建議使用溫和的洗護(hù)用品進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理,改善堵塞。
5、細(xì)菌感染:手上攜帶較多細(xì)菌,如果頻繁用手觸摸下巴,可能會(huì)感染皮膚,引發(fā)痤瘡,形成白頭粉刺。建議遵醫(yī)囑涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸鈉軟膏、復(fù)方多黏菌素B軟膏等藥物。
建議外出時(shí)做好皮膚的防曬工作,擦防曬霜、戴防曬口罩等,化妝后應(yīng)徹底卸妝,避免帶妝睡覺(jué)。
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