手指起皮可能由遺傳因素、環(huán)境干燥、接觸性刺激、維生素缺乏、手癬等原因引起，可通過保濕護(hù)理、避免刺激、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性掌跖角化癥導(dǎo)致手指皮膚代謝異常，角質(zhì)層易脫落形成起皮。日常需加強(qiáng)保濕，使用含尿素或乳木果油的護(hù)手霜，避免頻繁接觸堿性清潔劑。若伴隨皸裂疼痛，可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏輔助剝脫角質(zhì)。
2、環(huán)境干燥
秋冬季節(jié)空氣濕度低或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境，皮膚水分流失加速引發(fā)干燥起皮。建議每日涂抹含甘油、神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜3-5次，洗手后及時(shí)補(bǔ)涂。室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度，避免直接接觸冷風(fēng)。
3、接觸性刺激
頻繁接觸洗潔精、消毒液等化學(xué)制劑會(huì)破壞皮膚屏障功能。表現(xiàn)為指尖局部脫屑伴輕微刺痛。處理時(shí)應(yīng)佩戴橡膠手套隔離刺激物，夜間厚涂凡士林修復(fù)。若出現(xiàn)紅斑瘙癢，可能發(fā)展為接觸性皮炎，需使用氫化可的松乳膏抗炎。
4、維生素缺乏
長(zhǎng)期偏食導(dǎo)致維生素A、B族或鋅攝入不足時(shí)，皮膚修復(fù)能力下降。典型表現(xiàn)為手指對(duì)稱性脫屑，可能伴隨口角炎?？赏ㄟ^食用動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，嚴(yán)重缺乏時(shí)需服用維生素AD軟膠囊或復(fù)合維生素B片。
5、手癬
紅色毛癬菌感染會(huì)引起手指邊緣環(huán)狀脫皮，病灶邊界清晰伴瘙癢。具有傳染性，需避免搔抓。確診后應(yīng)使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬凝膠抗真菌治療，療程2-4周。合并細(xì)菌感染時(shí)可能需配合莫匹羅星軟膏。
日常護(hù)理中應(yīng)選擇溫和的弱酸性洗手液，洗手水溫控制在37℃以下。每周可進(jìn)行1-2次手部護(hù)理，將雙手浸泡溫鹽水5分鐘后厚涂保濕霜，用保鮮膜包裹10分鐘促進(jìn)吸收。若起皮持續(xù)加重、出現(xiàn)滲液或化膿，提示可能存在繼發(fā)感染，須及時(shí)至皮膚科就診。飲食方面注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，適量增加三文魚、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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