通常情況下,月子里一般可以吃糯米做的東西,但不宜吃太多。具體分析如下:
糯米中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。月子期間身體的抵抗力比較低下,身體也比較虛弱,而糯米有補(bǔ)氣血的作用,能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán),有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù),因此月子里一般可以吃糯米做的東西。需要注意,糯米做的東西屬于不易消化的食物,不宜過(guò)量食用,否則可能會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、腹痛、嘔吐等不適癥狀。如果患者吃過(guò)多糯米做的東西后消化不良,一般可以按照醫(yī)囑服用健胃消食片、復(fù)方消化酶片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,而且要注意飲食衛(wèi)生,以免引起身體不適。
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