男人性生活后腰痛可能與腰肌勞損、前列腺炎、泌尿系統(tǒng)結石、腰椎間盤突出、腎虛等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
頻繁性生活可能導致腰部肌肉過度使用,引發(fā)無菌性炎癥。表現(xiàn)為腰部酸脹痛,活動后加重。可通過熱敷、推拿緩解,必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏。
慢性前列腺炎患者在性興奮時盆腔充血加劇,可能放射至腰部。常伴尿頻、會陰不適??勺襻t(yī)囑服用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊。
腎結石或輸尿管結石在性活動時因體位改變可能移位,引發(fā)腎絞痛并向腰部放射。需通過超聲檢查確診,可使用消旋山莨菪堿片解痙。
原有腰椎病變者在性生活中不當用力可能導致神經根受壓加重,出現(xiàn)下肢麻木伴腰痛。建議臥床休息,配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經。
中醫(yī)認為腎精虧虛可導致腰府失養(yǎng),表現(xiàn)為性生活后腰膝酸軟??杀孀C使用金匱腎氣丸或六味地黃丸,配合艾灸腎俞穴。
建議保持適度性生活頻率,避免過度勞累。注意性生活后及時補充水分,排尿沖洗尿道。日常可進行腰背肌功能鍛煉,如五點支撐法。飲食上多攝入黑芝麻、核桃等補腎食物,忌食辛辣刺激。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀,須立即就診泌尿外科或骨科。
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