胃里燒的慌可能是由胃酸分泌過多、胃炎、胃潰瘍、飲食刺激、精神壓力等因素引起,可通過調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
胃酸分泌過多可能導致胃部灼燒感,通常與進食過快、暴飲暴食或食用辛辣刺激性食物有關。減少高脂肪、高糖、辛辣食物的攝入有助于緩解癥狀。必要時可在醫(yī)生指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸分泌。
胃炎患者胃黏膜存在炎癥反應,常表現(xiàn)為胃部灼熱、隱痛。幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥是常見誘因。治療需結合胃鏡檢查結果,常用藥物包括膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片,同時需根除幽門螺桿菌。
胃潰瘍患者的胃黏膜出現(xiàn)缺損,胃酸刺激潰瘍面會產(chǎn)生燒灼樣疼痛,多位于劍突下,具有周期性發(fā)作特點。確診需依賴胃鏡檢查,治療常用泮托拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒配合抗生素三聯(lián)療法。
攝入過燙食物、濃茶、咖啡或酒精會直接刺激胃黏膜,引起暫時性灼熱感。建議選擇溫軟易消化食物,避免空腹飲用刺激性飲品。癥狀持續(xù)時可短期使用硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜。
長期焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃酸分泌和胃蠕動功能,產(chǎn)生功能性消化不良癥狀。除調節(jié)情緒外,可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片調節(jié)胃腸動力,配合谷維素片改善植物神經(jīng)功能紊亂。
日常應注意規(guī)律進食,避免過饑過飽,飯后1小時內不要平臥。戒煙限酒,減少腌制食品攝入。適當進行散步、瑜伽等舒緩運動幫助胃腸蠕動。若癥狀反復發(fā)作或伴隨嘔血、黑便、體重下降等報警癥狀,須及時進行胃鏡檢查排除器質性病變。胃部不適期間可少量多次飲用溫蜂蜜水或米湯,暫時避免粗纖維及產(chǎn)氣食物。
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