艾灸八髎穴具有溫經(jīng)散寒、調(diào)理氣血、強(qiáng)腰健腎等功效,主要用于改善婦科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病及腰骶部疼痛等問(wèn)題。
艾灸八髎穴通過(guò)燃燒艾條產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぱㄎ?,能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解寒濕凝滯引起的腰骶冷痛。對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科問(wèn)題,艾灸可調(diào)節(jié)沖任二脈氣血運(yùn)行。該穴位屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),刺激后能改善前列腺炎、尿頻等泌尿系統(tǒng)癥狀。長(zhǎng)期腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟,艾灸可溫補(bǔ)腎陽(yáng)。操作時(shí)需注意避免燙傷,孕婦及皮膚破損者禁用。
進(jìn)行艾灸八髎穴時(shí)建議選擇優(yōu)質(zhì)陳艾,施灸前后注意保暖避免受風(fēng),每周2-3次為宜。灸后飲用溫水幫助代謝,若出現(xiàn)頭暈等不適應(yīng)立即停止。日??膳浜蠠岱蠡蜉p度按摩加強(qiáng)效果,嚴(yán)重癥狀需結(jié)合中藥調(diào)理。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)艾灸療效,糖尿病患者慎用防止感覺(jué)遲鈍導(dǎo)致?tīng)C傷。
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