剛剛拔完牙牙疼可通過冷敷、避免刺激傷口、保持口腔清潔、服用止痛藥、及時復診等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應、感染、干槽癥、神經(jīng)刺激、凝血異常等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔30分鐘重復進行。低溫能收縮血管減少腫脹和滲出，緩解局部炎癥反應。注意避免直接接觸皮膚，用干凈毛巾包裹冰袋防止凍傷。24小時后若仍有腫脹可改為熱敷促進血液循環(huán)。
2、避免刺激傷口
術(shù)后48小時內(nèi)禁止刷牙漱口，避免用吸管吮吸、吐口水等動作，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。飲食選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如牛奶、雞蛋羹等，忌辛辣刺激、過熱過硬食物。吸煙飲酒會延遲愈合，建議至少戒煙酒3天。
3、保持口腔清潔
24小時后可用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔含漱，每天3-4次。刷牙時避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷。食物殘渣滯留易導致感染，餐后可用棉簽蘸取消毒液清理創(chuàng)面周圍。注意觀察是否有異常分泌物或異味。
4、服用止痛藥
遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。避免使用阿司匹林等影響凝血的藥物。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)跳痛，可能提示感染或干槽癥，需聯(lián)系醫(yī)生評估是否使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。
5、及時復診
若出現(xiàn)劇烈疼痛伴腐臭味、發(fā)熱、腫脹擴散等癥狀，可能為干槽癥或感染，需立即就醫(yī)清創(chuàng)處理。正常愈合過程中，術(shù)后7-10天需拆線復查。糖尿病患者、凝血功能障礙者等高風險人群應加強術(shù)后隨訪。
拔牙后應保持充足休息，避免劇烈運動和彎腰動作以防出血。睡眠時墊高枕頭減輕面部充血，兩周內(nèi)避免游泳、泡溫泉等可能污染傷口的活動。日常可適量補充維生素C和蛋白質(zhì)促進組織修復，如飲用鮮榨橙汁、食用魚肉等。注意觀察體溫和疼痛變化，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或疼痛加重應及時聯(lián)系口腔外科醫(yī)生，必要時進行影像學檢查排除骨碎片殘留或鄰牙損傷等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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