孕35周屬于妊娠8個(gè)月余3周,按照臨床孕周計(jì)算方式,滿4周為1個(gè)月。
醫(yī)學(xué)上妊娠月份的計(jì)算以4周為1個(gè)月,整個(gè)孕期共40周即10個(gè)月。孕35周時(shí)已完成8個(gè)完整妊娠月,此時(shí)處于第9個(gè)月初期。需注意臨床孕周與自然月的差異,自然月天數(shù)不固定可能導(dǎo)致認(rèn)知偏差。此階段胎兒各器官基本發(fā)育成熟,體重可達(dá)2500克左右,孕婦需加強(qiáng)胎動(dòng)監(jiān)測(cè)并每周進(jìn)行產(chǎn)檢。建議每日左側(cè)臥位休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或陰道出血需立即就醫(yī)。
孕晚期需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚肉等,同時(shí)補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。避免高鹽飲食以控制妊娠高血壓風(fēng)險(xiǎn),適當(dāng)散步有助于胎頭入盆。建議準(zhǔn)備待產(chǎn)包并熟悉分娩征兆,出現(xiàn)腹部緊繃感或腰酸加重時(shí)及時(shí)聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。
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