孕婦糖尿病篩查主要包括空腹血糖檢測(cè)、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)兩個(gè)核心步驟,需在孕24-28周進(jìn)行。
空腹血糖檢測(cè)要求孕婦至少禁食8小時(shí),通過(guò)靜脈采血測(cè)量基礎(chǔ)血糖水平??诜咸烟悄土吭囼?yàn)需先空腹采血,隨后飲用含75克葡萄糖的溶液,分別在飲糖水后1小時(shí)、2小時(shí)進(jìn)行兩次靜脈采血。檢測(cè)前3天需保持正常飲食和活動(dòng)量,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或刻意節(jié)食。試驗(yàn)期間須靜坐等待,禁止進(jìn)食或吸煙。若任一檢測(cè)值超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)閾值,需進(jìn)一步評(píng)估妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
篩查期間建議孕婦穿著寬松衣物方便采血,攜帶零食在檢測(cè)后及時(shí)補(bǔ)充能量。日常需注意均衡飲食,控制精制糖和飽和脂肪攝入,適量進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若確診妊娠期糖尿病,應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),必要時(shí)使用胰島素治療,并定期復(fù)查胎兒發(fā)育情況。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定也有助于血糖管理。
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