吹空調(diào)感冒既可能屬于風(fēng)寒感冒,也可能屬于風(fēng)熱感冒,具體類型需結(jié)合癥狀表現(xiàn)判斷。風(fēng)寒感冒多由受涼引起,表現(xiàn)為怕冷、流清涕等癥狀;風(fēng)熱感冒多因體內(nèi)積熱合并外感引發(fā),常見咽痛、黃痰等癥狀。
風(fēng)寒感冒通常因空調(diào)溫度過低或直吹冷風(fēng)導(dǎo)致體表受寒,寒邪侵襲肺衛(wèi)所致。典型癥狀包括鼻塞聲重、打噴嚏、咳白稀痰、頭痛無汗,可能伴隨肌肉酸痛。舌苔薄白,脈象浮緊。治療可選用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒等辛溫解表藥物,配合生姜紅糖水驅(qū)寒。日常需避免再次受涼,適當(dāng)增加衣物保暖。
風(fēng)熱感冒多見于夏季空調(diào)房內(nèi)外溫差大,體內(nèi)熱氣未散又感外邪。主要特征為發(fā)熱重、咽喉腫痛、鼻塞黃涕、口渴喜飲,舌紅苔薄黃。常用銀翹解毒片、雙黃連口服液等辛涼解表藥,飲食宜選擇綠豆湯、梨子等清熱食物。需保持室內(nèi)通風(fēng),控制空調(diào)溫度在26℃左右,避免冷熱交替刺激。
無論風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒,均需注意空調(diào)使用衛(wèi)生,定期清洗濾網(wǎng)。感冒期間建議將空調(diào)溫度調(diào)至26-28℃,避免直吹。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。平時(shí)可通過適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)衛(wèi)外能力,減少空調(diào)環(huán)境下感冒概率。
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