大人體溫37.4攝氏度算發(fā)燒。正常成人腋下體溫范圍在36.0攝氏度到37.0攝氏度之間,口腔體溫范圍在36.3攝氏度到37.2攝氏度之間,直腸體溫范圍在36.5攝氏度到37.7攝氏度之間,當(dāng)體溫測(cè)量值超過(guò)正常范圍上限時(shí)即可視為發(fā)燒。
體溫升高至37.4攝氏度屬于低度發(fā)熱,可能與環(huán)境因素、生理狀態(tài)有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境、穿戴過(guò)多衣物、劇烈運(yùn)動(dòng)后或女性排卵期均可能出現(xiàn)暫時(shí)性體溫上升。這種情況通常無(wú)須特殊處理,脫離高溫環(huán)境、減少衣物、靜息半小時(shí)后復(fù)測(cè)體溫多可恢復(fù)正常。情緒緊張、進(jìn)食熱飲后即刻測(cè)量也會(huì)造成讀數(shù)偏高,建議在身體平靜狀態(tài)下重新檢測(cè)。
當(dāng)體溫持續(xù)維持在37.4攝氏度并伴隨其他癥狀時(shí),需考慮感染性疾病的可能。上呼吸道感染可引起咽痛、鼻塞癥狀,泌尿系統(tǒng)感染常伴有尿頻尿急表現(xiàn),腸道感染多出現(xiàn)腹瀉腹痛。自身免疫性疾病如風(fēng)濕熱、甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝異常疾病也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期低熱。體溫異常持續(xù)超過(guò)三天或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、盜汗、體重下降等現(xiàn)象時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。
發(fā)現(xiàn)體溫升高時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充水分,選擇清淡易消化的粥類、湯羹等流質(zhì)飲食,避免辛辣刺激食物。保持室內(nèi)空氣流通,穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物,采用溫水擦浴輔助物理降溫。每日監(jiān)測(cè)體溫變化,記錄發(fā)熱規(guī)律與伴隨癥狀,若出現(xiàn)意識(shí)模糊、呼吸急促或體溫超過(guò)39攝氏度需立即就醫(yī)。
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