电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

便秘的人能吃青蘿卜嗎?

病情描述:
胃腸蠕動特別慢,老是便秘,別人建議我吃青蘿卜,便秘的人能吃青蘿卜嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

便秘人群可以適量食用青蘿卜,青蘿卜富含膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動,也可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議結(jié)合飲食調(diào)整與醫(yī)生指導(dǎo)改善癥狀。


一、食物


青蘿卜含有豐富的水分和膳食纖維,能軟化糞便并刺激腸道蠕動,適合輕度便秘者食用。


二、藥物


乳果糖口服溶液通過滲透作用增加腸道水分,聚乙二醇4000散可調(diào)節(jié)糞便硬度,比沙可啶腸溶片直接刺激腸神經(jīng)促進(jìn)排便。


三、注意事項(xiàng)


青蘿卜性涼,脾胃虛寒者過量食用可能引起腹瀉,建議搭配溫性食物如生姜烹調(diào)。


四、輔助措施


每日飲水量需達(dá)到1500毫升以上,配合腹部按摩可增強(qiáng)青蘿卜的通便效果。


長期便秘或伴隨腹痛、便血等癥狀應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診,排除器質(zhì)性疾病可能。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>