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男人吃什么可以補腎壯陽?

病情描述:
我晚上睡覺總是出虛汗,別人說我是腎虛,吃什么可以補腎壯陽呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
羊肉有很好的補腎壯陽作用,冬季男人補腎壯陽可以多吃羊肉。中醫(yī)認(rèn)為,羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有暖中祛寒、溫補氣血、補腎壯陽的功效,所以,在嚴(yán)寒冬季,多食羊肉,可御寒保暖,溫中補虛壯陽,增強抗病能力。
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