电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

白天愛(ài)睡覺(jué)正常嗎？

病情描述:
女兒最近老愛(ài)困，白天很愛(ài)睡覺(jué)，孩子這樣愛(ài)睡覺(jué)正常嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

白天愛(ài)睡覺(jué)可能是正常生理現象，也可能與睡眠不足、晝夜節律紊亂、貧血、甲狀腺功能減退等病理因素有關(guān)。

1、睡眠不足：

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致白天嗜睡，建議調整作息保證7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設備。

2、晝夜節律紊亂：

輪班工作或跨時(shí)區旅行可能打亂生物鐘，可通過(guò)規律作息、白天適當光照改善，必要時(shí)使用褪黑素調節。

3、貧血：

缺鐵性貧血可能導致組織供氧不足引發(fā)嗜睡，常伴頭暈乏力，可遵醫囑服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物、維生素B12等藥物。

4、甲狀腺功能減退：

甲狀腺激素分泌不足會(huì )降低代謝率引起嗜睡，多伴隨怕冷體重增加，需在醫生指導下使用左甲狀腺素鈉片治療。

若調整作息后嗜睡仍持續，或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫檢查血常規、甲狀腺功能等指標，日?？蛇m當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族的食物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>