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深海魚(yú)油可以提高記憶力嗎?

患者:女,23歲

病情描述:
很早的時(shí)候就聽(tīng)別人提起過(guò)深海魚(yú)油,說(shuō)是對身體非常好,可以提高記憶力嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
常吃深海魚(yú)油的人非常健康,體質(zhì)也非常好。吃深海魚(yú)油保健食品或者在飲食中每天吃100克左右深海魚(yú)肉,里邊富含的歐米伽3和脂肪酸DHA,是我們大腦皮質(zhì)組織重要的成分,它能協(xié)調神經(jīng)傳導作用,可以活化腦細胞,提高記憶力。
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