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如何保護牙齒和口腔健康?

患者:女,37歲

病情描述:
口腔不健康會(huì )引發(fā)很多疾病。如何保護牙齒和口腔健康?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
牙刷每三個(gè)月?lián)Q一只,刷牙要用溫水36左右與口腔溫度相仿,常用不同的牙膏刷牙。早晚刷牙,飯后刷牙。指導意見(jiàn):經(jīng)常而有規律地咀嚼有適當硬度、彈性和纖維素含量高的食物,可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力,是使牙齒組織堅韌結實(shí),不易松動(dòng)。
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