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抗衰老有哪些技巧呢

病情描述:
好怕自己衰老后難看,抗衰老有哪些技巧呢?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
抗衰老的7個(gè)秘密武器有:
1.20歲后運動(dòng)養臟器。
2.25歲開(kāi)始養腸胃。
3.27歲就得多動(dòng)腦。
4.30歲后需要補充骨量。
5.35歲后更重視養腳。
6.40歲后加練肌肉。
7.一生多吃深色食物。
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