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多喝白開水有什么好處?

病情描述:
我姐姐幾乎不喝飲料,而卻非常喜歡喝白開水,多喝白開水有什么好處?
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
白開水即煮開沸騰的水,盛放在有蓋的干凈容器里,冷卻到25——30度,白開水具有促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫、輸送營(yíng)養(yǎng)、清潔內(nèi)臟、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、美容護(hù)膚等作用。
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