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吃韭菜有哪些好處?

患者:女,38歲

病情描述:
最近老是感冒,流鼻涕,醫生建議多吃韭菜,吃韭菜有哪些好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
韭菜性溫、味辛,具有補益溫陽(yáng)、益肝健胃的作用。春季氣溫冷暖無(wú)常,需要保護陽(yáng)氣,應多吃一些韭菜、蔥、姜等溫性食品。春季養生重在養肝,吃些韭菜有助疏調肝氣,增進(jìn)食欲,增強消化功能。
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