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秋季吃生蠔好嗎？

病情描述:
入秋后，我和朋友已經(jīng)外出吃了好幾次生蠔，秋天常吃生蠔好嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
秋季是吃生蠔最佳時(shí)間，所以秋天可以常吃生蠔。生蠔營(yíng)養豐富，素有“海底牛奶”的美稱(chēng)。據《本草綱目》記載：“生蠔，治虛損，壯陽(yáng)，解毒，補男女氣血，令肌膚細嫩，防衰勞?！鄙柛缓S他命、蛋白質(zhì)和鋅，對于促進(jìn)幼兒生長(cháng)發(fā)育智力發(fā)展，提高男性精力大有裨益。
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