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失眠有什么危害?

患者:女,36歲

病情描述:
失眠導致精力不夠,體力不支,大家都是知道。失眠還有哪些危害?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
失眠會(huì )導致精力不夠,情緒低下,體力不支,工作學(xué)習效率降低,警覺(jué)力判斷力下降,對有些需要精細操作的工種,比如駕駛員,睡眠不足易發(fā)生各種事故。長(cháng)期失眠,還會(huì )降低人的免疫力,易生其他病,甚至發(fā)生腫瘤,嚴重損害健康,長(cháng)期失眠和睡眠不足還是高血壓、冠心病、糖尿病等許多慢性病的獨立危險因素。同時(shí),長(cháng)期失眠的人易衰老,對女性來(lái)說(shuō),嚴重的失眠損害容顏,出現黑眼圈,臉上長(cháng)斑長(cháng)痘,影響美麗。
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