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雙相障礙患者睡眠時(shí)間會(huì )減少嗎？

病情描述:
我現在睡眠時(shí)間越來(lái)越短了，雙相障礙患者睡眠時(shí)間會(huì )減少嗎？
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陳大春 主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 精神科

雙相障礙患者的睡眠時(shí)間可能會(huì )減少，也可能出現睡眠時(shí)間增加的情況，具體與疾病發(fā)作類(lèi)型有關(guān)。雙相障礙是一種以情緒極端波動(dòng)為特征的精神疾病，睡眠紊亂是其常見(jiàn)癥狀之一。

躁狂發(fā)作期間，患者通常表現為睡眠需求顯著(zhù)減少，可能僅需3-4小時(shí)睡眠即感到精力充沛，同時(shí)伴隨思維奔逸、活動(dòng)增多等癥狀。這種睡眠減少與大腦神經(jīng)遞質(zhì)異?；钴S有關(guān)，患者常因過(guò)度興奮而難以入睡或早醒。抑郁發(fā)作時(shí)則可能呈現相反表現，部分患者出現睡眠過(guò)多，每天睡眠時(shí)間超過(guò)10小時(shí)仍感疲憊，但更多患者會(huì )因情緒低落伴隨入睡困難、睡眠淺或早醒等失眠癥狀，導致實(shí)際睡眠時(shí)間縮短。

混合發(fā)作狀態(tài)下，患者可能同時(shí)存在睡眠減少與睡眠質(zhì)量下降的復雜表現，如夜間頻繁覺(jué)醒或晝夜節律紊亂。長(cháng)期睡眠紊亂可能加重情緒波動(dòng)，形成惡性循環(huán)。若患者出現持續睡眠異常，需警惕是否為疾病復發(fā)的早期信號。

建議雙相障礙患者保持規律作息，避免咖啡因和夜間強光刺激，必要時(shí)在醫生指導下使用鎮靜類(lèi)藥物改善睡眠。定期復診并配合心理治療有助于穩定情緒和睡眠節律，家屬應協(xié)助記錄睡眠日志以便醫生調整治療方案。

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