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痔瘡手術(shù)后恢復可通過(guò)保持傷口清潔、調整飲食結構、規范排便習慣、適度活動(dòng)和定期復查等方式促進(jìn)愈合。痔瘡是直腸下端或肛管靜脈叢曲張形成的病變，術(shù)后護理對預防復發(fā)至關(guān)重要。

1、傷口護理

術(shù)后24小時(shí)內需加壓包扎止血，之后每日用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴2-3次，每次10-15分鐘。排便后應立即清洗會(huì )陰，避免使用粗糙紙巾擦拭。若使用痔瘡栓劑如馬應龍麝香痔瘡栓、普濟痔瘡栓等，需在醫生指導下規范使用。觀(guān)察傷口有無(wú)滲血、紅腫等異常情況。

2、飲食管理

術(shù)后1-3天選擇米湯、藕粉等流食，逐步過(guò)渡到稀粥、軟面條?；謴推谛柙黾由攀忱w維攝入，推薦西藍花、燕麥、火龍果等食材，每日飲水不少于1500毫升。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，避免誘發(fā)肛門(mén)水腫?？蛇m量補充乳果糖口服溶液軟化糞便。

3、排便調節

養成每日固定時(shí)間排便的習慣，每次如廁不超過(guò)5分鐘。出現便意時(shí)須及時(shí)排空，避免用力屏氣。若發(fā)生便秘可使用開(kāi)塞露輔助，但不宜長(cháng)期依賴(lài)。腹瀉患者需口服蒙脫石散等藥物控制，防止頻繁刺激傷口。

4、活動(dòng)指導

術(shù)后24小時(shí)需臥床休息，3天內避免久坐或久站。1周后可進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，2周內禁止騎自行車(chē)、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作。提肛運動(dòng)需在傷口愈合后開(kāi)始，每日3組，每組收縮肛門(mén)10-15次。

5、隨訪(fǎng)監測

術(shù)后7-10天需拆除縫合線(xiàn)，1個(gè)月內每2周復查肛門(mén)鏡。若出現發(fā)熱、劇烈疼痛或大量出血，應立即返院處理。長(cháng)期需避免重體力勞動(dòng)，控制體重在正常范圍，建議每年進(jìn)行肛門(mén)指檢篩查復發(fā)跡象。

痔瘡術(shù)后恢復期通常需要2-4周，期間應穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲，睡眠時(shí)采取側臥位減輕壓力?？勺襻t囑服用地奧司明片改善局部循環(huán)，但禁止自行使用活血類(lèi)藥物?；謴秃笃诳芍鸩皆黾哟旨Z占比，保持每日30分鐘有氧運動(dòng)，建立規律作息以維持胃腸功能穩定。術(shù)后半年內需特別注意飲食節制，避免復發(fā)誘因。