失眠針灸有效果嗎

失眠針灸是效果非常好的。因?yàn)槲业膶?zhuān)業(yè)主要是針灸治療失眠患者，我們一般把它就分為幾種類(lèi)型，按照中醫(yī)的辨證來(lái)進(jìn)行治療。首先失眠的患者大部分都有一個(gè)情緒的問(wèn)題，有的人是由于情緒不好，焦慮或者抑郁造成失眠，有的屬于失眠造成的焦慮和抑郁，所以我們首先要調(diào)神，調(diào)神有一定的穴位，另外失眠的患者有幾種類(lèi)型。中醫(yī)講，心脾兩虛，這種人一般記憶力減退，然后一思考問(wèn)題就很難受。這種有專(zhuān)門(mén)的穴位來(lái)進(jìn)行調(diào)整。還有患者心膽氣虛，就是膽子特別小，見(jiàn)什么都疑神疑鬼，也有專(zhuān)門(mén)的穴位。另外常見(jiàn)的有痰濕堵住了，就比較肥胖吃的多，然后一看舌苔很厚。還有的患者屬于心腎不交，手腳心熱，特別煩躁，還有的人肝火上炎，口苦，然后特別愛(ài)生氣，發(fā)脾氣，這種患者都不一樣。有專(zhuān)門(mén)的穴位來(lái)進(jìn)行調(diào)整，包括還可以調(diào)整背部的穴位，因?yàn)槲覀冋麄€(gè)人體所有的臟器在背部都有一個(gè)出入口，我們可以進(jìn)行治療。據(jù)我看，針灸治療失眠效果非常好，而且它有一個(gè)特別好的特點(diǎn)，有的患者是非?？?，今天扎完了，可能當(dāng)天晚上就能睡了。有的患者甚至你扎的時(shí)候，他一會(huì)就打呼嚕了，所以針灸治療失眠效果是很好的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51

60559次收聽(tīng) 2019-04-25
貧血吃什么補(bǔ)血快

貧血可通過(guò)食補(bǔ)和藥物達(dá)到補(bǔ)血目的。中醫(yī)可服用補(bǔ)氣的藥物，比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸、四物湯、人參歸脾丸等式。飲食方面可適當(dāng)攝入增強(qiáng)脾胃功能的食物，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓等。 1、藥物補(bǔ)血。中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，可適當(dāng)服用補(bǔ)氣的藥物。比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸、四物湯、人參歸脾丸等，可以迅速提高補(bǔ)血的力量。 2、食療補(bǔ)血。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血生化源泉，要想補(bǔ)血快，可適當(dāng)增強(qiáng)脾胃功能的食物補(bǔ)氣血，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓、花生米等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

169317次收聽(tīng) 2019-04-04
失眠的前兆有哪些，大家一起看一看

失眠前兆以入睡困難，身體疲憊，夜夢(mèng)繁多易醒等為主，可以針對(duì)病情遵醫(yī)囑進(jìn)行合理治療。

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那么如何管理好自己的睡眠呢？

1、規(guī)律作息

2、改善環(huán)境

3、調(diào)節(jié)飲食

4、心理放松

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