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鐵皮石斛花的功效與作用

病情描述:
年紀(jì)大了睡眠不好,皮膚暗沉,去藥店買藥被推薦吃鐵皮石斛花,這有什么功效?
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效,主要用于改善口干煩渴、胃陰不足、視力模糊等癥狀,也可作為日常養(yǎng)生食材。

1、滋陰清熱

鐵皮石斛花性微寒,能緩解陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的咽喉干燥、潮熱盜汗??纱钆潲湺?、玉竹等藥材增強(qiáng)效果,脾胃虛寒者慎用。

2、益胃生津

含多糖成分可促進(jìn)胃液分泌,改善慢性胃炎引起的食欲不振。新鮮花蕾可泡茶飲用,干品常與山藥、茯苓配伍。

3、明目養(yǎng)顏

富含石斛堿等活性成分,有助于緩解視疲勞和干眼癥。外用可制成眼膜,與枸杞、菊花同服效果更佳。

4、調(diào)節(jié)免疫

所含菲類化合物能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性,適合體質(zhì)虛弱人群。建議與黃芪、靈芝等免疫調(diào)節(jié)藥材搭配使用。

食用時(shí)建議選擇無硫熏制品,每日用量不超過10克,孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用,避免與辛辣刺激食物同服。

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