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肚子脹氣放屁怎么回事

病情描述:
肚子里面感覺一直脹脹的,而且還很喜歡放屁,有人的時候就會很尷尬,為什么會肚子有脹氣還放屁
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

肚子脹氣放屁可能由飲食不當(dāng)、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等易導(dǎo)致腹脹排氣,建議減少易產(chǎn)氣食物攝入,選擇清淡易消化飲食。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過快、嚼口香糖等行為會吞入過量空氣,建議細(xì)嚼慢咽避免邊吃邊說,餐后適當(dāng)活動促進(jìn)氣體排出。

3、腸道菌群失衡

長期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群,表現(xiàn)為腹脹腹瀉,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征慢性胃炎等疾病有關(guān),通常伴隨腹痛、排便異常,可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀、匹維溴銨等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。

日??身槙r針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動,避免穿緊身衣物壓迫腹部,癥狀持續(xù)不緩解需及時消化科就診。

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