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怎么備孕男孩

患者：女，31歲

病情描述:
我第一胎的時(shí)候是女兒，最近這段時(shí)間想懷一個(gè)男孩，怎么備孕男孩？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

備孕男孩的方法有調整同房時(shí)間、改變飲食習慣、調節陰道環(huán)境、選擇合適體位。備孕性別并非絕對可控，建議以胎兒健康為首要目標。

1、調整同房時(shí)間：

在排卵日當天或次日同房，Y染色體精子游動(dòng)速度快但存活時(shí)間短，此時(shí)受孕概率略高。

2、改變飲食習慣：

男性可增加富含鋅的海產(chǎn)品、紅肉，女性適當多攝入堿性食物如蔬菜水果，但需保持營(yíng)養均衡。

3、調節陰道環(huán)境：

弱堿性環(huán)境可能更利于Y染色體精子存活，可通過(guò)醫生指導使用碳酸氫鈉溶液沖洗，禁止自行濫用。

4、選擇合適體位：

采用深入式體位減少精子在陰道酸性環(huán)境中的停留時(shí)間，理論上可能提高Y染色體精子到達概率。

備孕期間建議雙方戒煙戒酒，規律作息，孕前3個(gè)月開(kāi)始補充葉酸，并通過(guò)正規醫院孕前檢查排除健康隱患。

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