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兒童吃蝦有什么好處

病情描述:
現(xiàn)在小龍蝦很多,我買了一些回來煮給兒子吃,這對他身體好嗎?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
蝦雖然好營養(yǎng)價值很高,但是小孩子還是少吃,吃一點沒關(guān)系的。蝦含鋅、蛋白質(zhì)、磷、鈣等都非常豐富,如果孩子不過敏,可以吃蝦補充微量元素。蝦是很容易過敏的食物,如果孩子對蝦過敏,可能誘導(dǎo)孩子發(fā)生哮喘、腹疼、過敏性紫癜性等疾病,就要回避吃蝦。蝦是高嘌呤的食物,食用后容易使尿酸生成增多,肥胖的孩子尿酸高,因此要避免吃蝦。
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